Gruppträning 2022

Nu går vi mot ljusare tider,

nedan ser du schemat för våra grupp-pass under våren!

Varmt välkommen!

 

Måndagar

11.00 Gymintro/Seniorträning med Mats, 60min
17.30 Spinning med Stina, 50min
18.30 YinYoga med Stina, 60min
18.30 X-fit/Tabata med Jennifer, 60min
18.30 Spinning – högintensiv med Zanna, 30min

Tisdagar

11.00 Gymintro/Seniorträning med Mats, 60min
18.15 Styrketräning, PT-pass i grupp med Eva, 60min

Onsdagar

11.00 Gymintro/Seniorträning med Mats, 60min
17.30 X-fit/Cardio med Sara, 60min
17.30 MRL med Zanna, 45min
18.30 Spinning med Zanna, 30 min

Torsdagar

11.00 Gymintro/Seniorträning med Mats, 60min
17.30 YinYoga med Ida, 75min
18.15 X-fit med Jimmy, 60min

Fredagar

17.00 MRL med Zanna, 45min
18.00 Spinning med Zanna, 30min

Lördagar

10.15 X-fit med Malin, 60min

Söndagar

10.00 Spinning med Ida, 60min

 

Du bokar ditt pass enkelt i GymControl-appen

Passen kan bokas 48 timmar innan passtart

Du måste avboka din plats senast 2 timmar innan passtart

KoMpis-medlemmar kan boka 2 pass/vecka samt träna i gymhallen 1 gång/vecka