20/11 är det dags att trampa för varenda unge! Årets stora välgörenhetslopp är snart här, där alla pengar som kommer in oavkortat går till Barncancerfonden! ♥ Nytt för i år: boka in hela ditt team på samma timme och fika tillsammans efter passet i vårt café. Samla ihop kollegorna, kompisarna eller föreningen och trampa tillsammans för varenda unge! Ett team... Läs mer
Hösten är här! Hoppas ni haft en fin sommar och är taggade till tänderna på att köra igång med höstens träning hos oss! Höstens pass består både av gamla godingar men även av helt nya pass, vi hoppas och tror att det finns minst ett pass för alla oavsett vilken träningsform du föredrar. Vill du läsa om vad våra olika... Läs mer
Sommarens pass ! Måndagar 17.30 Spinning med Stina, 50min 18.30 X-fit/Tabata med Painika, 60min Tisdagar 18.30 X-fit med Eva, 60min Onsdagar 15.00 Seniorträning med Mats, 50min Torsdagar 17.30 YinYoga med Ida, 75min 17.30 Spinning med Frida, 50min 18.15 X-fit med Jimmy, 60min Lördagar 10.15 X-fit med Jessika, 60min Varmt välkommen att boka dig på våra pass!
Nu står påsken inför dörren! Hoppas ni har haft en fin början på året och att ni nu har lite skön påskledighet framför er. Då även vi på TräningStudion ska hinna med att äta massa ägg (och kanske några godisbitar) så kommer öppettiderna ändras en aning. Öppettider under påskhelgen 1/4 Skärtorsdagen: 9-12.30 & 16-20 2/4 Långfredagen: 10-13 3/4 Påskafton: 10-13... Läs mer
Under de rådande omständigheterna gör vi allt vi kan för att våra kunder ska känna sig trygga att delta i våra gruppass. Vi har halverat antalet deltagare till 10 platser så att alla kan hålla ett säkert avstånd till varandra. Vi spritar alla redskap före och efter användning. Det finns även handsprit och ytrengöring utställt till alla våra kunder. Om... Läs mer
Cancertrampet är genomfört och vi är så otroligt tacksamma och lyckliga! Ett stort tack till alla som på något vis bidragit i detta välgörenhetsevent! Alla som cyklat, köpt lotter och ljus, bidragit med priser, tagit del av föreläsningen, skänkt pengar, sponsrat och hjälpt till med allehanda och stöttat. Ni är vardagshjältar allihopa! Tillsammans samlade vi in 43775 kronor till cancerfonden!
Hos oss har du som jobbar inom Mjölby kommun och är medlem i KoMpis möjlighet att träna ett gympass/vecka och delta i de gruppass som kommunen har förbokade platser på. Måndag: Spinning kl 17:30 Tisdag: X-fit kl 17:30 Onsdag: Spinn/Tabata kl 17:30 Torsdag: Yin Yoga kl 17:30 De förbokade platserna är begränsade så det är först till kvarn som gäller!... Läs mer
Vill du hålla din personal frisk och stärka gruppsammanhållningen? Då är ni varmt välkomna till oss! Vi erbjuder en rad olika pass så att ni ska kunna boka det som passar just ert företag bäst. Vi bestämmer tid och antal veckor genom överenskommelse med er för att kunna tillgodose eventuella önskemål. Låter detta som något för er? Ring oss på:... Läs mer
Från och med vecka 42 kommer vi ha Yin Yoga hela två gånger i veckan! Måndagar kl 18:30 med Stina Johansson, samt Torsdagar kl 17:30 med Ida Myrefelt. Vi arbetar med kroppens fascia, bindväv, för att motverka stelhet och öka rörligheten i kroppen. Träningen är perfekt för dig som vill ha en smidigare kropp. Detta är en träningsform som även... Läs mer
Nu kan du anmäla dig till cancertrampet som är lördagen den 31 Oktober mellan kl 09:00-12:00 på Mjölby Träningstudio, och även till föreläsningen "Never give up" med Lotta kl 14:00. Kostnad 50 kr eller mer om man vill ge extra. Cykling 30 minuter / 100 kr Det finns även ett fåtal cyklar som är avsatta för hela passet, dvs 3... Läs mer