Hos oss har du som jobbar inom Mjölby kommun och är medlem i KoMpis möjlighet att träna ett gympass/vecka och delta i de gruppass som kommunen har förbokade platser på. Måndag: Spinning kl 17:30 Tisdag: X-fit kl 17:30 Onsdag: Spinn/Tabata kl 17:30 Torsdag: Yin Yoga kl 17:30 De förbokade platserna är begränsade så det är först till kvarn som gäller!... Läs mer
Vill du hålla din personal frisk och stärka gruppsammanhållningen? Då är ni varmt välkomna till oss! Vi erbjuder en rad olika pass så att ni ska kunna boka det som passar just ert företag bäst. Vi bestämmer tid och antal veckor genom överenskommelse med er för att kunna tillgodose eventuella önskemål. Låter detta som något för er? Ring oss på:... Läs mer
Från och med vecka 42 kommer vi ha Yin Yoga hela två gånger i veckan! Måndagar kl 18:30 med Stina Johansson, samt Torsdagar kl 17:30 med Ida Myrefelt. Vi arbetar med kroppens fascia, bindväv, för att motverka stelhet och öka rörligheten i kroppen. Träningen är perfekt för dig som vill ha en smidigare kropp. Detta är en träningsform som även... Läs mer
Vi uppdaterar oss med nytt datasystem, så nu är det dags att ladda ner appen “GymControl” i din telefon. Du som följer oss på Instagram och FB har kanske redan gjort det. Användarnamn: Mailadressen som du registrerade när du blev medlem hos oss. Lösenord: Dagen och månaden när du är född. (Tex är du född 3 juli, så blir... Läs mer
Du kan nu boka ditt träningspass direkt från hemsidan! Klicka i kalendern på det pass du vill träna. Klicka på Boka-knappen. Därefter är det bara att logga in. Boka på hemsidan » Användarnamn: Mailadressen som du registrerade när du blev medlem hos oss. Lösenord: Dagen och månaden när du är född. (Tex är du född 3 juli, så blir... Läs mer