Full kalenderPass - Idag & ImorgonPass - Månadsvy

Full Kalender

Datum Tid Träningspass
08 aug 10:15 - 11:15 X-fit med Eva

Pass – Idag

Inga Händelser

Pass – Imorgon

17:30 - 18:20 | 10 aug
MRL / Tabata med Caroline

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

17:30 - 18:20 | 10 aug
Spinning med Stina

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

17:30 - 18:30 | 10 aug
X-fit / Tabata med Painika

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

18:30 - 19:30 | 10 aug
PowerYoga med Stina

Ett Ashtanga-inspirerat yogapass som fokuserar på dynamiska rörelser och stretch. Det blir styrka, rörlighet och balans som avslutas med en gemensam avslappning/meditation. Passet kommer utan avancerade positioner och riktar sig därför till dig som är nybörjare.

 


 

Pass – Månadsvy

17:30 - 18:20 | 03 aug
Spinning med Stina

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

18:30 - 19:30 | 03 aug
X-fit med Sara

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:00 - 19:00 | 04 aug
X-fit med Jimmy

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:00 - 18:45 | 05 aug
Tabata med Ida

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

18:15 - 19:15 | 06 aug
X-fit med Painika

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

10:15 - 11:15 | 08 aug
X-fit med Eva

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

17:30 - 18:20 | 10 aug
MRL / Tabata med Caroline

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

17:30 - 18:20 | 10 aug
Spinning med Stina

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

17:30 - 18:30 | 10 aug
X-fit / Tabata med Painika

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

18:30 - 19:30 | 10 aug
PowerYoga med Stina

Ett Ashtanga-inspirerat yogapass som fokuserar på dynamiska rörelser och stretch. Det blir styrka, rörlighet och balans som avslutas med en gemensam avslappning/meditation. Passet kommer utan avancerade positioner och riktar sig därför till dig som är nybörjare.

 


 

17:30 - 18:30 | 11 aug
X-fit med Eva

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:00 - 18:50 | 11 aug
Spinning med Ellen / Alt

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

18:45 - 19:45 | 11 aug
Styrka med Eva

 


 

17:30 - 18:45 | 12 aug
Spinning / Tabata med Caroline

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

18:00 - 19:00 | 12 aug
X-fit med Sara / Alt

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

17:30 - 18:30 | 13 aug
Yin Yoga med Ida / Anna

 


 

18:15 - 19:15 | 13 aug
X-fit med Jimmy

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:30 - 19:20 | 13 aug
Spinning

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

10:15 - 11:15 | 15 aug
X-fit med Eva / Alt

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

17:30 - 18:20 | 17 aug
MRL / Tabata med Caroline

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

17:30 - 18:20 | 17 aug
Spinning med Stina

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

17:30 - 18:30 | 17 aug
X-fit / Tabata med Painika

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

18:30 - 19:30 | 17 aug
PowerYoga med Stina

Ett Ashtanga-inspirerat yogapass som fokuserar på dynamiska rörelser och stretch. Det blir styrka, rörlighet och balans som avslutas med en gemensam avslappning/meditation. Passet kommer utan avancerade positioner och riktar sig därför till dig som är nybörjare.

 


 

17:30 - 18:30 | 18 aug
X-fit med Eva

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:00 - 18:50 | 18 aug
Spinning med Ellen / Alt

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

18:45 - 19:45 | 18 aug
Styrka med Eva

 


 

17:30 - 18:45 | 19 aug
Spinning / Tabata med Caroline

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

18:00 - 19:00 | 19 aug
X-fit med Sara / Alt

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

17:30 - 18:30 | 20 aug
Yin Yoga med Ida / Anna

 


 

18:15 - 19:15 | 20 aug
X-fit med Jimmy

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:30 - 19:20 | 20 aug
Spinning

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

10:15 - 11:15 | 22 aug
X-fit med Eva / Alt

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

17:30 - 18:20 | 24 aug
MRL / Tabata med Caroline

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

17:30 - 18:20 | 24 aug
Spinning med Stina

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

17:30 - 18:30 | 24 aug
X-fit / Tabata med Painika

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

18:30 - 19:30 | 24 aug
PowerYoga med Stina

Ett Ashtanga-inspirerat yogapass som fokuserar på dynamiska rörelser och stretch. Det blir styrka, rörlighet och balans som avslutas med en gemensam avslappning/meditation. Passet kommer utan avancerade positioner och riktar sig därför till dig som är nybörjare.

 


 

17:30 - 18:30 | 25 aug
X-fit med Eva

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:00 - 18:50 | 25 aug
Spinning med Ellen / Alt

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

18:45 - 19:45 | 25 aug
Styrka med Eva

 


 

17:30 - 18:45 | 26 aug
Spinning / Tabata med Caroline

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

18:00 - 19:00 | 26 aug
X-fit med Sara / Alt

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

17:30 - 18:30 | 27 aug
Yin Yoga med Ida / Anna

 


 

18:15 - 19:15 | 27 aug
X-fit med Jimmy

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

18:30 - 19:20 | 27 aug
Spinning

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

10:15 - 11:15 | 29 aug
X-fit med Eva / Alt

En träningsform med funktionell träning som innehåller de tre grundstenarna kondition, styrka och rörlighet. De flesta övningarna involverar hela kroppen. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstång, kettlebells, gummiband och din egen kroppsvikt. Passet är högintensivt men du tränar efter dina egna förutsättningar. Passet för dig som gillar utmaningar!

 


 

17:30 - 18:20 | 31 aug
MRL / Tabata med Caroline

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

17:30 - 18:20 | 31 aug
Spinning med Stina

Spinning genomförs på en motionscykel till musik som leds av en instruktör. När du tränar spinning ökar du pulsen under en längre tid, vilket leder till en förbättrad kondition och uthållighet.

 


 

17:30 - 18:30 | 31 aug
X-fit / Tabata med Painika

Ett intensivt pass med styrka och pulshöjande övningar i en härlig mix. Vi kör fullt ös från start till slut, till peppande musik. En svettfest!

 


 

18:30 - 19:30 | 31 aug
PowerYoga med Stina

Ett Ashtanga-inspirerat yogapass som fokuserar på dynamiska rörelser och stretch. Det blir styrka, rörlighet och balans som avslutas med en gemensam avslappning/meditation. Passet kommer utan avancerade positioner och riktar sig därför till dig som är nybörjare.

 


 

Powered by Events Manager