Ny massör i huset!

Vi kan nu äntligen berätta att Linda Hjortbrandt från Älvans Kropp & Själ finns hos oss varje onsdag! Linda erbjuder flertalet behandlingar som du kan läsa i listan nedan. Hon är även utbildad hälsocoach och PT! Behandlingar: Olika sorters massage Kinesiologi och kinesiotejp Fotens biomekanik Lymfmassage Kopping Du bokar dig genom bokadirekt.se eller klicka här!

Gruppträningsschema – hösten 2022

Höstens gruppträningsschema med start vecka 33! Måndagar 17.00 Spinning 50min, Ida 18.00 YinYoga 60min, Ida 18.30 X-fit/Tabata 60min, Jennifer Tisdagar 16.00 Gymintro 60min, Mats 17.30 AfroDance 60min, Julia 18.15 Styrketräning PT-pass i grupp 60min, Eva   Onsdagar 16.00 Seniorträning 60min, Mats 17.30 MRL/Tabata 45min, Jessica 18.30 Spinning 50min, Jessica   Torsdagar 16.00 Gymintro 60min, Mats 18.30 X-fit Puls/Styrka 60min, Jimmy   Fredagar... Läs mer

Midsommarens öppettider

Nu är snart midsommar här och vi på TräningStudion önskar er alla en riktigt fin midsommarhelg!   Öppettiderna som gäller under midsommarhelgen är: Midsommarafton 24/6 - obemannat, enbart tagg (04-23) Midsommardagen 25/6 - obemannat, enbart tagg (04-23) Kom ihåg: senaste insläpp med tagg är 30 minuter innan stängning!

26/5 Kristi himmelsfärd, röd dag

Den 26/5 är det röd dag, detta innebär att gymet är obemannat. Vanliga taggtider gäller; 04-01   Vi kommer finnas på gymet för att öppna för dig som vill gå på kvällens gruppträningspass YinYoga med Ida 17.30 X-fit Puls/Styrka med Jimmy 18.15   Hoppas ni får en fin och förhoppningsvis ledig röd dag! Vi ses på gymet <3

Den 9/2 lättas restriktionerna!

Från och med den 9/2-2022 lättas restriktionerna. Detta innebär att vi äntligen släppa på max antal tränande samtidigt i våra lokaler och våra pass kommer återigen kunna hållas fulla!   Hoppas ni ser fram emot detta lika mycket som vi gör! Vi ses på gymet!

Gruppträning 2022

Nedan ser du schemat för våra grupp-pass under 2022! Varmt välkommen!   Måndagar 17.15 DanceFit med Maria, 60min 17.30 Spinning med Stina, 50min 18.30 YinYoga med Stina, 60min 18.30 X-fit/Tabata med Jennifer, 60min Tisdagar 16.00 Gymintro med Mats, 60min 17.30 AfroDance med Julia, 60min 18.15 Styrketräning, PT-pass i grupp med Eva, 60min Onsdagar 16.00 Seniorträning med Mats, 60min 17.30 MRL... Läs mer

Uppdatering av bemannade öppettider

De nya bemannade öppettiderna kommer från och med 6/12 se ut som följer; Måndag-Torsdag: 9-13 & 16-20 Fredag: 9-13 & 16-19 Lördag: 10-13   Från och med 1/12 ser tillgängligheten med tagg ut som följer; Måndag-Torsdag: 04.00-01.00 Fredag-Lördag: 04.00-23.00 Söndag: 09.00-23.00 *Senaste inpasseringen med tagg kan ske 30 minuter innan taggtidens slut*

Ändrade taggtider

Från och med 1/12 -2021 förlängs våra taggtider   Måndag-Torsdag 04.00-01.00 Fredag och Lördag 04.00-23.00 Söndag 09.00-23.00   Den senaste inpasseringen med taggen kan ske 30 minuter innan taggtidens slut