02 jul   |   18:15 – 19:15

Beskrivning

X-fit Tabata 60 minuter kallas ett tidsintervall som man tränar i. Intervallet är 20 sekunder aktivitet, 10 sekunder vila. Efter ett antal intervall kommer en minuts vila. Du får både styrka och kondition och hela kroppen tränas igenom under varje pass. Du avgör själv hur tungt och hur många repetitioner du kör.
Ett perfekt pass för alla!
 

Information

Pass: X-fit med Painika
Tid/Dag: : 18:15 – 19:15  |  02 jul
Ledare: Painika Bagge
 
Pågår: Från 2020-06-04 till 2020-08-06, torsdag varje vecka

Boka träningspasset

Hitta till Mjölby TräningStudio