29 jun   |   18:30 – 19:30

Beskrivning

Step styrka är en stepklass där vi varvar enkla steg på stepbrädan med styrkeövningar för hela kroppen. Med hjälp av en stepbräda och redskap såsom hantlar tränar vi upp såväl kondition, koordination och styrkan i hela kroppen. Under klassen får du möta enkla bassteg som successivt byggs ihop till en enkel koreografi.
En pulshöjare som har fokus på rörelseglädje!
 

Information

Pass: Step / Styrka med Fia
Tid/Dag: : 18:30 – 19:30  |  29 jun
Ledare: Fia Björk
 
Pågår: Från till , varje vecka

Boka träningspasset

Hitta till Mjölby TräningStudio