YinYoga

YINYOGA

Kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3-5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet. I yinyogan vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna.

Öppettider och pass i påskhelgen

Bemannade öppettider:
Skärtorsdagen torsd 9/4 Ord. öppettid
Långfredagen fred 10/4 10-13
Påskafton lörd 11/4 Stängt
Påskdagen sönd 12/4 Stängt
Annandag påsk månd 13/4 14-17

Ordinarie taggtider gäller:
Månd-lörd 05-22,30 Sönd 10-22,30

Pass i påsk
Torsdag 9/4
17,30 Spinning 50min Sara
17,30 Yoga 60min Ida
18,00 X-fit 60min Jimmy
Måndag 13/4
15,00 Påskspinning 50min Stina

Vi önskar alla en riktig glad påsk!